Víte, co máte na talíři
Vegetariánská samosa
Kalorie a nutriční hodnoty
indická
301
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy28 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 301 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Sodík 794 mg 35%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40,5 µg 4%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folát (B9) 45,3 µg 11%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 32,7 mg 3%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 19,4 mg 5%
- Fosfor 73,2 mg 6%
- Draslík 176 mg 4%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 5,3 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 2,7 g | 14 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 8 g | 43 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 11 g | 57 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 13 g | 71 g | 45 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Vegetariánská samosa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetariánská samosa?
100 g potraviny Vegetariánská samosa obsahuje 301 kcal, 5,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetariánská samosa?
50 g potraviny Vegetariánská samosa obsahuje 151 kcal, 2,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetariánská samosa?
150 g potraviny Vegetariánská samosa obsahuje 452 kcal, 8 g bílkovin, 43 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetariánská samosa?
200 g potraviny Vegetariánská samosa obsahuje 602 kcal, 11 g bílkovin, 57 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetariánská samosa?
250 g potraviny Vegetariánská samosa obsahuje 753 kcal, 13 g bílkovin, 71 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6751 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
