Víte, co máte na talíři
Taštičkový koláč s kuřecím masem
Kalorie a nutriční hodnoty
nebo hot pocket
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 215 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 456 mg 20%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 28,3 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 88 mg 7%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,08 mg 8%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 11 g | 23 g | 8,2 g |
| 1 porce | 35 g | 75 | 3,7 g | 8,1 g | 2,9 g |
| 2 porce | 70 g | 151 | 7,5 g | 16 g | 5,7 g |
| ½ porce | 17,5 g | 38 | 1,9 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 3 porce | 105 g | 226 | 11 g | 24 g | 8,6 g |
| 4 porce | 140 g | 301 | 15 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 16 g | 35 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 21 g | 46 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 27 g | 58 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Plněný taštičkový koláčnebo hot pocket260 kcal / 100 g
- Taštičkový koláč s hovězím masemnebo hot pocket233 kcal / 100 g
- Taštičkový koláč se šunkounebo hot pocket256 kcal / 100 g
- Bezmasý taštičkový koláčnebo hot pocket198 kcal / 100 g
- Vaječný šátečeknebo snídaňová kapsa265 kcal / 100 g
- Kuřecí empanada309 kcal / 100 g
- Empanada s kuřecím masemse zeleninou283 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket pizza pocket244 kcal / 100 g
- Ovocná taštičkajablko, bobuloviny, višeň, broskev334 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí taštičkase zeleninou, nízkotučná, mražené168 kcal / 100 g
Otázky o potravině Taštičkový koláč s kuřecím masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem?
100 g potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem obsahuje 215 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem?
1 porce (35 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem obsahuje 75 kcal, 3,7 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem?
2 porce (70 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem obsahuje 151 kcal, 7,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem?
½ porce (17,5 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem obsahuje 38 kcal, 1,9 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem?
3 porce (105 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem obsahuje 226 kcal, 11 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem?
4 porce (140 g) potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem obsahuje 301 kcal, 15 g bílkovin, 33 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem?
50 g potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem obsahuje 108 kcal, 5,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem?
150 g potraviny Taštičkový koláč s kuřecím masem obsahuje 323 kcal, 16 g bílkovin, 35 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58126270 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
