Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,4 g | 12 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,7 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 18 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 19 g | 30 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Hovězí lasagnedomácí149 kcal / 100 g
- Lilek lasagnemíchané, domácí, solené92 kcal / 100 g
- Vegetariánské lasagnedomácí139 kcal / 100 g
- Lasagne s mořskými plodydomácí168 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnedomácí112 kcal / 100 g
- Lasagne s masovou omáčkoudomácí157 kcal / 100 g
- Míchané lasagnedomácí153 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnes bílou omáčkou, solené, domácí244 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne
Jak dlouho se lasagne pečou a na kolik stupňů?
Peč je v předehřáté troubě při 180 °C zhruba 35–45 minut. Jsou hotové, když omáčka po stranách bublá a vršek zezlátne; po vytažení je nech 10–15 minut stát, aby se lépe krájely.
Musím pláty na lasagne předem vařit?
Pláty označené jako vhodné k pečení bez předvaření dávej do zapékací mísy suché; musí je ale dobře obklopovat dostatek řídké omáčky, aby změkly. Ostatní pláty krátce předvař podle návodu a po scezení je rozlož, ať se neslepí.
Jak správně vrstvit lasagne?
Začni tenkou vrstvou omáčky, pak střídej pláty, masovou nebo zeleninovou omáčku a bešamel. Poslední vrstvu plátů zakryj bešamelem a posyp sýrem; suché okraje plátů nenechávej odkryté.
Co podávat k lasagním?
Syté lasagne dobře doplní jednoduchý zelený salát s kyselou zálivkou, který vyváží jejich krémovou chuť. Klasická kombinace je také rajčatová masová omáčka, bešamel a sýr, například parmazán.
Jak dlouho vydrží upečené lasagne v lednici?
Po vychladnutí je ulož do uzavřené nádoby a sněz do 3–4 dnů. Nenechávej je stát při pokojové teplotě déle než 2 hodiny.
Dají se lasagne zamrazit?
Ano, upečené a vychladlé lasagne rozděl na porce, dobře zabal a zamraz; pro nejlepší chuť je spotřebuj do 2–3 měsíců. Rozmrazuj je přes noc v lednici a pak prohřej tak, aby byly horké i uprostřed.
Čím nahradit pláty na lasagne, když chci bezlepkovou verzi?
Použij pláty vyrobené z bezlepkových obilovin nebo luštěnin a omáčku rozprostři až ke krajům. Jako jinou obměnu můžeš vrstvit tenké plátky cukety či lilku, ale výsledek bude měkčí a pustí více vody.
Zdroj: slv 6463 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává