Víte, co máte na talíři
domácí ovocný salát
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
59
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy14 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 59 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,3 g 0%
- Cukry 14 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,16 mg 1%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 155 mg 3%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,4 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,8 g | 36 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině domácí ovocný salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny domácí ovocný salát?
100 g potraviny domácí ovocný salát obsahuje 59 kcal, 0,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny domácí ovocný salát?
50 g potraviny domácí ovocný salát obsahuje 30 kcal, 0,4 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny domácí ovocný salát?
150 g potraviny domácí ovocný salát obsahuje 89 kcal, 1,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny domácí ovocný salát?
200 g potraviny domácí ovocný salát obsahuje 118 kcal, 1,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny domácí ovocný salát?
250 g potraviny domácí ovocný salát obsahuje 148 kcal, 1,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-333 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
