Víte, co máte na talíři
Ovocný salát
Kalorie a nutriční hodnoty
broskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, konzervované, ve šťávě, pevný podíl a tekutina
50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy12 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 50 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,25 mg 1%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 116 mg 2%
- Zinek 0,14 mg 1%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný ovocný salátbroskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, extra hustý sirup, pevné podíly a tekutina88 kcal / 100 g
- Ovocný salát tropický konzervovanýananas, červená a žlutá papája, šťáva, pevný podíl a tekutina58 kcal / 100 g
- Ovocný salát v plechovce pouze šťávakompotované v ovocné šťávě, pouze šťáva46 kcal / 100 g
- Tropický konzervovaný ovocný salátananas a papája a banán a guava, hustý sirup, pevné podíly a tekutina86 kcal / 100 g
- Canned fruit saladbroskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, ve šťávě, pevné podíly a tekutina50 kcal / 100 g
- Ovocný koktejlbroskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, hroznové víno, konzervované, hustý sirup, okapané70 kcal / 100 g
- Konzervovaný ovocný koktejlbroskev a ananas a hruška a hroznové víno a třešeň, konzervované, ve šťávě, pevné podíly a tekutina46 kcal / 100 g
- Šťáva z ovocného salátukompotované v ovocné šťávě, sceděné49 kcal / 100 g
- Ovocný koktejl nebo salátkonzervováno v lehkém sirupu, podíl pevných látek a tekutiny60 kcal / 100 g
- Kompotované broskvetěžký sirup, sceděno72 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný salát?
100 g potraviny Ovocný salát obsahuje 50 kcal, 0,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný salát?
50 g potraviny Ovocný salát obsahuje 25 kcal, 0,3 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný salát?
150 g potraviny Ovocný salát obsahuje 75 kcal, 0,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný salát?
200 g potraviny Ovocný salát obsahuje 100 kcal, 1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný salát?
250 g potraviny Ovocný salát obsahuje 125 kcal, 1,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1712 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
