Víte, co máte na talíři
Ovocný salát
Kalorie a nutriční hodnoty
broskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, konzervované, v lehkém sirupu, pevný podíl a tekutina
58
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy14 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,29 mg 2%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 82 mg 2%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,7 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný ovocný salátbroskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, extra hustý sirup, pevné podíly a tekutina88 kcal / 100 g
- Ovocný salát tropický konzervovanýananas, červená a žlutá papája, hustý sirup, pevný podíl a tekutina86 kcal / 100 g
- Ovocný salát v plechovce pouze šťávakompotované v ovocné šťávě, pouze šťáva46 kcal / 100 g
- Tropický konzervovaný ovocný salátananas a papája a banán a guava, hustý sirup, pevné podíly a tekutina86 kcal / 100 g
- Canned fruit saladbroskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, lehký sirup, pevné podíly a tekutina58 kcal / 100 g
- Ovocný koktejlbroskev, hruška, meruňka, ananas, třešeň, hroznové víno, konzervované, hustý sirup, okapané70 kcal / 100 g
- Konzervovaný ovocný koktejlbroskev a ananas a hruška a hroznové víno a třešeň, konzervované, lehký sirup, podíl pevných látek a tekutiny57 kcal / 100 g
- Šťáva z ovocného salátukompotované v ovocné šťávě, sceděné49 kcal / 100 g
- Ovocný koktejl nebo salátkonzervováno v lehkém sirupu, podíl pevných látek a tekutiny60 kcal / 100 g
- Kompotované broskvetěžký sirup, sceděno72 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný salát?
100 g potraviny Ovocný salát obsahuje 58 kcal, 0,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný salát?
50 g potraviny Ovocný salát obsahuje 29 kcal, 0,2 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný salát?
150 g potraviny Ovocný salát obsahuje 87 kcal, 0,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný salát?
200 g potraviny Ovocný salát obsahuje 116 kcal, 0,7 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný salát?
250 g potraviny Ovocný salát obsahuje 145 kcal, 0,9 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1713 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
