Víte, co máte na talíři
Sýr s modrou plísní
Kalorie a nutriční hodnoty
356
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 356 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 30 g 38%
- Nasycené mastné kyseliny 20 g 99%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1050 mg 46%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 221 µg 25%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 489 mg 38%
- Železo 0,1 mg 1%
- Fosfor 348 mg 28%
- Draslík 86 mg 2%
- Zinek 2,7 mg 24%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 33 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 43 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 54 g | 0 g | 75 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr s modrou plísní
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr s modrou plísní?
100 g potraviny Sýr s modrou plísní obsahuje 356 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr s modrou plísní?
50 g potraviny Sýr s modrou plísní obsahuje 178 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr s modrou plísní?
150 g potraviny Sýr s modrou plísní obsahuje 534 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr s modrou plísní?
200 g potraviny Sýr s modrou plísní obsahuje 712 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr s modrou plísní?
250 g potraviny Sýr s modrou plísní obsahuje 890 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 75 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F4 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
