Víte, co máte na talíři
sušenka Ovaltine
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční
474
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy70 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 474 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 9 g 45%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 20 g —
- Sodík 146 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 139 µg 35%
Minerální látky
- Vápník 34,8 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 20,7 mg 5%
- Fosfor 92,1 mg 7%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 6,2 g | 70 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,1 g | 35 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 9,2 g | 105 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 12 g | 140 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 15 g | 175 g | 45 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině sušenka Ovaltine
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sušenka Ovaltine?
100 g potraviny sušenka Ovaltine obsahuje 474 kcal, 6,2 g bílkovin, 70 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sušenka Ovaltine?
50 g potraviny sušenka Ovaltine obsahuje 237 kcal, 3,1 g bílkovin, 35 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sušenka Ovaltine?
150 g potraviny sušenka Ovaltine obsahuje 711 kcal, 9,2 g bílkovin, 105 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sušenka Ovaltine?
200 g potraviny sušenka Ovaltine obsahuje 949 kcal, 12 g bílkovin, 140 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sušenka Ovaltine?
250 g potraviny sušenka Ovaltine obsahuje 1186 kcal, 15 g bílkovin, 175 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7850 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
