Víte, co máte na talíři
brownie sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
komerčně připraveno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 405 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 37 g —
- Sodík 286 mg 12%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 10 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinek 0,72 mg 7%
- Měď 0,22 mg 25%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4,8 g | 62 g | 16 g |
| 1 porce | 28,4 g | 115 | 1,4 g | 18 g | 4,6 g |
| 2 porce | 56,7 g | 230 | 2,7 g | 35 g | 9,2 g |
| ½ porce | 14,2 g | 57 | 0,7 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 344 | 4,1 g | 53 g | 14 g |
| 4 porce | 113,4 g | 459 | 5,4 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,4 g | 31 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 7,2 g | 93 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 9,6 g | 124 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 12 g | 155 g | 41 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině brownie sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny brownie sušenka?
100 g potraviny brownie sušenka obsahuje 405 kcal, 4,8 g bílkovin, 62 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny brownie sušenka?
1 porce (28,4 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 115 kcal, 1,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny brownie sušenka?
2 porce (56,7 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 230 kcal, 2,7 g bílkovin, 35 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny brownie sušenka?
½ porce (14,2 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 57 kcal, 0,7 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny brownie sušenka?
3 porce (85,1 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 344 kcal, 4,1 g bílkovin, 53 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny brownie sušenka?
4 porce (113,4 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 459 kcal, 5,4 g bílkovin, 70 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny brownie sušenka?
50 g potraviny brownie sušenka obsahuje 203 kcal, 2,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny brownie sušenka?
150 g potraviny brownie sušenka obsahuje 608 kcal, 7,2 g bílkovin, 93 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172713 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
