Víte, co máte na talíři

brownie sušenka

Kalorie a nutriční hodnoty

suchá směs, běžná

434
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy77 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 434 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 77 g 28%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
  • Sodík 303 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 2 mg 11%
  • Hořčík 40 mg 10%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Draslík 219 mg 5%
  • Zinek 0,64 mg 6%
  • Měď 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 2,6 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4344 g77 g15 g
1 porce28,4 g1231,1 g22 g4,2 g
2 porce56,7 g2462,3 g43 g8,4 g
½ porce14,2 g620,6 g11 g2,1 g
3 porce85,1 g3693,4 g65 g13 g
4 porce113,4 g4924,5 g87 g17 g
50 g50 g2172 g38 g7,5 g
150 g150 g6516 g115 g22 g
200 g200 g8688 g153 g30 g
250 g250 g108510 g192 g37 g

Otázky o potravině brownie sušenka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny brownie sušenka?

100 g potraviny brownie sušenka obsahuje 434 kcal, 4 g bílkovin, 77 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny brownie sušenka?

1 porce (28,4 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 123 kcal, 1,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny brownie sušenka?

2 porce (56,7 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 246 kcal, 2,3 g bílkovin, 43 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny brownie sušenka?

½ porce (14,2 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 62 kcal, 0,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny brownie sušenka?

3 porce (85,1 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 369 kcal, 3,4 g bílkovin, 65 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny brownie sušenka?

4 porce (113,4 g) potraviny brownie sušenka obsahuje 492 kcal, 4,5 g bílkovin, 87 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny brownie sušenka?

50 g potraviny brownie sušenka obsahuje 217 kcal, 2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny brownie sušenka?

150 g potraviny brownie sušenka obsahuje 651 kcal, 6 g bílkovin, 115 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 174948 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává