Víte, co máte na talíři
Sušená šalvěj
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené
320
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy20 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 320 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 7 g 35%
- Vláknina 40 g 144%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 290 µg 32%
- Vitamin C 32,4 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1710 µg 1425%
- Thiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 2,7 mg 158%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 1650 mg 127%
- Železo 28,1 mg 156%
- Hořčík 428 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 1070 mg 23%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,76 mg 84%
- Mangan 3,1 mg 136%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 51 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sušená šalvěj
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušená šalvěj?
100 g potraviny Sušená šalvěj obsahuje 320 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušená šalvěj?
50 g potraviny Sušená šalvěj obsahuje 160 kcal, 5,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušená šalvěj?
150 g potraviny Sušená šalvěj obsahuje 480 kcal, 16 g bílkovin, 31 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušená šalvěj?
200 g potraviny Sušená šalvěj obsahuje 640 kcal, 21 g bílkovin, 41 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušená šalvěj?
250 g potraviny Sušená šalvěj obsahuje 800 kcal, 27 g bílkovin, 51 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11037 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
