Víte, co máte na talíři
sušená cibule
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
309
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy70 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 309 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 70 g 26%
- Tuky 1,2 g 2%
- Vláknina 19 g 69%
- Cukry 54 g —
- Sodík 100 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 33 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 263 mg 20%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 69 mg 16%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 1209 mg 26%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,35 mg 39%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Jód 16 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8,8 g | 70 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4,4 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 13 g | 105 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 18 g | 140 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 22 g | 176 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Cibulesyrová40 kcal / 100 g
- Cibulový prášek334 kcal / 100 g
- Nakládaná cibulenakládané, sceděné24 kcal / 100 g
- Sušené cibulové vločky349 kcal / 100 g
- Mražená cibulesyrové30 kcal / 100 g
- Jarní cibulkapouze cibulky, syrové35 kcal / 100 g
- Sušené houby šiitakesušené, syrové296 kcal / 100 g
- Cibulová polévkasuchá, směs293 kcal / 100 g
- Sladká cibulesladká, syrová32 kcal / 100 g
- Sušený hrášeksyrový303 kcal / 100 g
Otázky o potravině sušená cibule
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sušená cibule?
100 g potraviny sušená cibule obsahuje 309 kcal, 8,8 g bílkovin, 70 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sušená cibule?
50 g potraviny sušená cibule obsahuje 155 kcal, 4,4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sušená cibule?
150 g potraviny sušená cibule obsahuje 464 kcal, 13 g bílkovin, 105 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sušená cibule?
200 g potraviny sušená cibule obsahuje 618 kcal, 18 g bílkovin, 140 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sušená cibule?
250 g potraviny sušená cibule obsahuje 773 kcal, 22 g bílkovin, 176 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-590 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
