Víte, co máte na talíři
sušené cibulové vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 349 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 9,2 g 33%
- Cukry 37 g —
- Sodík 21 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 75 mg 83%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Folát (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 53,9 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 257 mg 20%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 92 mg 22%
- Fosfor 303 mg 24%
- Draslík 1622 mg 35%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,42 mg 46%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 porce | 5 g | 17 | 0,4 g | 3,7 g | 0 g |
| 2 porce | 10 g | 35 | 0,9 g | 7,4 g | 0 g |
| ½ porce | 2,5 g | 9 | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 3 porce | 15 g | 52 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 4 porce | 20 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 111 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 18 g | 148 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 22 g | 185 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Sušené celerové vločky319 kcal / 100 g
- Sušená cibule272 kcal / 100 g
- Cibulový prášek334 kcal / 100 g
- Mrazem sušená pažitka311 kcal / 100 g
- Bramborové vločkysušené, přírodní346 kcal / 100 g
- Mražená mletá cibulenepřipravené29 kcal / 100 g
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašebez mléka, sušené354 kcal / 100 g
Otázky o potravině sušené cibulové vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sušené cibulové vločky?
100 g potraviny sušené cibulové vločky obsahuje 349 kcal, 9 g bílkovin, 74 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (5 g) potraviny sušené cibulové vločky?
1 porce (5 g) potraviny sušené cibulové vločky obsahuje 17 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (10 g) potraviny sušené cibulové vločky?
2 porce (10 g) potraviny sušené cibulové vločky obsahuje 35 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (2,5 g) potraviny sušené cibulové vločky?
½ porce (2,5 g) potraviny sušené cibulové vločky obsahuje 9 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (15 g) potraviny sušené cibulové vločky?
3 porce (15 g) potraviny sušené cibulové vločky obsahuje 52 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (20 g) potraviny sušené cibulové vločky?
4 porce (20 g) potraviny sušené cibulové vločky obsahuje 70 kcal, 1,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sušené cibulové vločky?
50 g potraviny sušené cibulové vločky obsahuje 175 kcal, 4,5 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sušené cibulové vločky?
150 g potraviny sušené cibulové vločky obsahuje 524 kcal, 13 g bílkovin, 111 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170002 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
