Víte, co máte na talíři
Strojně oddělené vepřové maso
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, strojně oddělené, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 304 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 9,8 g 49%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Minerální látky
- Vápník 315 mg 24%
- Železo 4,3 mg 24%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 298 mg 6%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 32,9 µg 60%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 15 g | 0 g | 27 g |
| 1 porce | 28,4 g | 86 | 4,3 g | 0 g | 7,5 g |
| 2 porce | 56,7 g | 172 | 8,5 g | 0 g | 15 g |
| ½ porce | 14,2 g | 43 | 2,1 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 porce | 85,1 g | 259 | 13 g | 0 g | 23 g |
| 4 porce | 113,4 g | 345 | 17 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 30 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 38 g | 0 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Vepřové oddělitelné sádlosyrové632 kcal / 100 g
- Vepřový kompozit z oddělitelného tukučerstvé, s přidaným roztokem, syrové508 kcal / 100 g
- Strojně oddělené hovězí masosyrové276 kcal / 100 g
- Vepřové maso od kostisyrové105 kcal / 100 g
- Vepřová směs libových řezůstehenní, bederní, ramenní, čerstvé, pouze libové, syrové134 kcal / 100 g
- Vepřová půlkačerstvé, oddělitelné libové a tučné, syrové376 kcal / 100 g
- Oddělitelný tuk vepřovénasolené, z kýty a plece, neohřáté579 kcal / 100 g
- Mechanicky vykostěné hovězísyrové276 kcal / 100 g
- Mleté vepřové masočerstvé, syrové263 kcal / 100 g
- Syrové mechanicky zpracované drůbežímechanicky odděleno, pouze z hřbetů a krků, syrově199 kcal / 100 g
Otázky o potravině Strojně oddělené vepřové maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Strojně oddělené vepřové maso?
100 g potraviny Strojně oddělené vepřové maso obsahuje 304 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso?
1 porce (28,4 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso obsahuje 86 kcal, 4,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso?
2 porce (56,7 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso obsahuje 172 kcal, 8,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso?
½ porce (14,2 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso obsahuje 43 kcal, 2,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso?
3 porce (85,1 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso obsahuje 259 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso?
4 porce (113,4 g) potraviny Strojně oddělené vepřové maso obsahuje 345 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Strojně oddělené vepřové maso?
50 g potraviny Strojně oddělené vepřové maso obsahuje 152 kcal, 7,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Strojně oddělené vepřové maso?
150 g potraviny Strojně oddělené vepřové maso obsahuje 456 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168272 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
