Víte, co máte na talíři
Strojně oddělené hovězí maso
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 276 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 59%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 209 mg 70%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
Minerální látky
- Vápník 485 mg 37%
- Železo 5,7 mg 32%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 324 mg 26%
- Draslík 277 mg 6%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 15 g | 0 g | 24 g |
| 1 porce | 28,4 g | 78 | 4,2 g | 0 g | 6,7 g |
| 2 porce | 56,7 g | 156 | 8,5 g | 0 g | 13 g |
| ½ porce | 14,2 g | 39 | 2,1 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 235 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 4 porce | 113,4 g | 313 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 23 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 30 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 37 g | 0 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Mechanicky vykostěné hovězísyrové276 kcal / 100 g
- Strojně oddělené vepřové masosyrové304 kcal / 100 g
- Hovězí mletésyrové225 kcal / 100 g
- Hovězí maso od kostisyrové105 kcal / 100 g
- Jehněčí masomechanicky oddělené, syrové276 kcal / 100 g
- Mleté hovězí masosyrové208 kcal / 100 g
- Syrové mechanicky zpracované drůbežímechanicky odděleno, pouze z hřbetů a krků, syrově199 kcal / 100 g
Otázky o potravině Strojně oddělené hovězí maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Strojně oddělené hovězí maso?
100 g potraviny Strojně oddělené hovězí maso obsahuje 276 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso?
1 porce (28,4 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso obsahuje 78 kcal, 4,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso?
2 porce (56,7 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso obsahuje 156 kcal, 8,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso?
½ porce (14,2 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso obsahuje 39 kcal, 2,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso?
3 porce (85,1 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso obsahuje 235 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso?
4 porce (113,4 g) potraviny Strojně oddělené hovězí maso obsahuje 313 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Strojně oddělené hovězí maso?
50 g potraviny Strojně oddělené hovězí maso obsahuje 138 kcal, 7,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Strojně oddělené hovězí maso?
150 g potraviny Strojně oddělené hovězí maso obsahuje 414 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168630 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
