Víte, co máte na talíři
Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 5,4 g 7%
- Vláknina 2,5 g 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,7 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 0,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,1 g | 2,6 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5,4 g | 3,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6,8 g | 4,3 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Collarg green unsalted83 kcal / 100 g
- Spinach31 kcal / 100 g
- Leafy vegetables24 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil55 kcal / 100 g
- Spinach english drained19 kcal / 100 g
- Vařený špenát vařený ve vodě sceděný soljenývařené, vařené ve vodě, sceděné, se solí23 kcal / 100 g
- Vegetables with meat beef77 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil55 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled93 kcal / 100 g
- Vařený špenát vařený ve vodě sceděný nesolenývařené, vařené ve vodě, sceděné, nesolené23 kcal / 100 g
Otázky o potravině Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt?
100 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt obsahuje 72 kcal, 2,7 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt?
50 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt obsahuje 36 kcal, 1,4 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt?
150 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt obsahuje 108 kcal, 4,1 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt?
200 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt obsahuje 144 kcal, 5,4 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt?
250 g potraviny Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt obsahuje 180 kcal, 6,8 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0147B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
