Víte, co máte na talíři

Sněžný krab

Kalorie a nutriční hodnoty

pavoučí, královna, syrové

90
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky1,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 90 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,2 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 539 mg 23%
  • Cholesterol 55 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 45 µg 5%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 44 µg 11%
  • Vitamin B12 9 µg 375%

Minerální látky

  • Vápník 26 mg 2%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 49 mg 12%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,57 mg 63%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 34,6 µg 63%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g9019 g0 g1,2 g
50 g50 g459,3 g0 g0,6 g
150 g150 g13528 g0 g1,8 g
200 g200 g18037 g0 g2,4 g
250 g250 g22546 g0 g3 g

Otázky o potravině Sněžný krab

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sněžný krab?

100 g potraviny Sněžný krab obsahuje 90 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sněžný krab?

50 g potraviny Sněžný krab obsahuje 45 kcal, 9,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sněžný krab?

150 g potraviny Sněžný krab obsahuje 135 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sněžný krab?

200 g potraviny Sněžný krab obsahuje 180 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sněžný krab?

250 g potraviny Sněžný krab obsahuje 225 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3101 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává