Víte, co máte na talíři
Sněžný krab
Kalorie a nutriční hodnoty
pavoučí, královna, vařené nebo v páře
115
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 691 mg 30%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 10,4 µg 433%
Minerální látky
- Vápník 33 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 63 mg 15%
- Fosfor 128 mg 10%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,62 mg 69%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 44,4 µg 81%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 36 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sněžný krab
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sněžný krab?
100 g potraviny Sněžný krab obsahuje 115 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sněžný krab?
50 g potraviny Sněžný krab obsahuje 58 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sněžný krab?
150 g potraviny Sněžný krab obsahuje 173 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sněžný krab?
200 g potraviny Sněžný krab obsahuje 230 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sněžný krab?
250 g potraviny Sněžný krab obsahuje 288 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3173 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
