Víte, co máte na talíři
Smažená mozzarella
Kalorie a nutriční hodnoty
t.g.i. friday's
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 333 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 7,2 g 36%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 738 mg 32%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Minerální látky
- Vápník 351 mg 27%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 290 mg 23%
- Draslík 97 mg 2%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 16 g | 23 g | 19 g |
| 1 porce | 35 g | 117 | 5,5 g | 8,1 g | 6,6 g |
| 2 porce | 70 g | 233 | 11 g | 16 g | 13 g |
| ½ porce | 17,5 g | 58 | 2,8 g | 4 g | 3,3 g |
| 3 porce | 105 g | 350 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 4 porce | 140 g | 466 | 22 g | 32 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7,9 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 24 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 32 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 40 g | 58 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Smažené mozzarella tyčinkyrestaurace, rodinný styl325 kcal / 100 g
- Mozzarella tyčinkyapplebee's316 kcal / 100 g
- Sýr mozzarellaobalený ve strouhance, smažený v hlubokém oleji295 kcal / 100 g
- Hranolkyt.g.i. friday's296 kcal / 100 g
- Obalované křupavé krevety T.G.I. Friday'sfriday's302 kcal / 100 g
- Mozzarellové tyčinkysmažené325 kcal / 100 g
- Makarony se sýremt.g.i. friday's, z dětského menu121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smažená mozzarella
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smažená mozzarella?
100 g potraviny Smažená mozzarella obsahuje 333 kcal, 16 g bílkovin, 23 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny Smažená mozzarella?
1 porce (35 g) potraviny Smažená mozzarella obsahuje 117 kcal, 5,5 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny Smažená mozzarella?
2 porce (70 g) potraviny Smažená mozzarella obsahuje 233 kcal, 11 g bílkovin, 16 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny Smažená mozzarella?
½ porce (17,5 g) potraviny Smažená mozzarella obsahuje 58 kcal, 2,8 g bílkovin, 4 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny Smažená mozzarella?
3 porce (105 g) potraviny Smažená mozzarella obsahuje 350 kcal, 17 g bílkovin, 24 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny Smažená mozzarella?
4 porce (140 g) potraviny Smažená mozzarella obsahuje 466 kcal, 22 g bílkovin, 32 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smažená mozzarella?
50 g potraviny Smažená mozzarella obsahuje 167 kcal, 7,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smažená mozzarella?
150 g potraviny Smažená mozzarella obsahuje 500 kcal, 24 g bílkovin, 35 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169834 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
