Víte, co máte na talíři
Shrimp and noodles with cheese sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 136 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 192 mg 8%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Cholin 32,3 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 106 mg 8%
- Železo 0,83 mg 5%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 1 porce | 224 g | 305 | 18 g | 29 g | 12 g |
| 2 porce | 448 g | 609 | 37 g | 58 g | 24 g |
| ½ porce | 112 g | 152 | 9,2 g | 14 g | 6 g |
| 3 porce | 672 g | 914 | 55 g | 86 g | 36 g |
| 4 porce | 896 g | 1219 | 73 g | 115 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,1 g | 6,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 19 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 26 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 32 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark green leafy; cheese sauce137 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and seafood home recipe152 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with cream or white sauce168 kcal / 100 g
Otázky o potravině Shrimp and noodles with cheese sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce?
100 g potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce obsahuje 136 kcal, 8,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (224 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce?
1 porce (224 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce obsahuje 305 kcal, 18 g bílkovin, 29 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (448 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce?
2 porce (448 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce obsahuje 609 kcal, 37 g bílkovin, 58 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (112 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce?
½ porce (112 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce obsahuje 152 kcal, 9,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (672 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce?
3 porce (672 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce obsahuje 914 kcal, 55 g bílkovin, 86 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (896 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce?
4 porce (896 g) potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce obsahuje 1219 kcal, 73 g bílkovin, 115 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce?
50 g potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce obsahuje 68 kcal, 4,1 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce?
150 g potraviny Shrimp and noodles with cheese sauce obsahuje 204 kcal, 12 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27250130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
