Víte, co máte na talíři
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 261 mg 11%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
- Cholin 14,3 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 39 mg 3%
- Železo 0,89 mg 5%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 70 mg 1%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,9 g | 16 g | 6,5 g |
| 1 porce | 250 g | 380 | 15 g | 40 g | 16 g |
| 2 porce | 500 g | 760 | 29 g | 80 g | 32 g |
| ½ porce | 125 g | 190 | 7,3 g | 20 g | 8,1 g |
| 3 porce | 750 g | 1140 | 44 g | 121 g | 49 g |
| 4 porce | 1000 g | 1520 | 59 g | 161 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,9 g | 8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,8 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 32 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables home recipe141 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cheese sauce136 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with cream or white sauce168 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pasta with cream sauce and seafood, home recipe
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
100 g potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe obsahuje 152 kcal, 5,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
1 porce (250 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe obsahuje 380 kcal, 15 g bílkovin, 40 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
2 porce (500 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe obsahuje 760 kcal, 29 g bílkovin, 80 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
½ porce (125 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe obsahuje 190 kcal, 7,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
3 porce (750 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe obsahuje 1140 kcal, 44 g bílkovin, 121 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
4 porce (1000 g) potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe obsahuje 1520 kcal, 59 g bílkovin, 161 g sacharidů a 65 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
50 g potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe obsahuje 76 kcal, 2,9 g bílkovin, 8 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
150 g potraviny Pasta with cream sauce and seafood, home recipe obsahuje 228 kcal, 8,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146442 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
