Víte, co máte na talíři

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe

Kalorie a nutriční hodnoty

141

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny5,8 g

Sacharidy16 g

Tuky5,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 141 kcal —
Bílkoviny 5,8 g 12%
Sacharidy 16 g 6%
Tuky 5,1 g 7%
Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
Vláknina 1,1 g 4%
Cukry 0,9 g —
Sodík 210 mg 9%
Cholesterol 27 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 51 µg 6%
Vitamin C 4,4 mg 5%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,26 mg 2%
Vitamin K 0,8 µg 1%
Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niacin (B3) 1,1 mg 7%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folát (B9) 42 µg 11%
Vitamin B12 0,9 µg 38%
Cholin 14,9 mg 3%

Minerální látky

Vápník 34 mg 3%
Železo 0,92 mg 5%
Hořčík 15 mg 4%
Fosfor 74 mg 6%
Draslík 95 mg 2%
Zinek 0,51 mg 5%
Měď 0,09 mg 10%
Selen 19,6 µg 36%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	141	5,8 g	16 g	5,1 g
1 porce	250 g	353	15 g	41 g	13 g
2 porce	500 g	705	29 g	81 g	26 g
½ porce	125 g	176	7,3 g	20 g	6,4 g
3 porce	750 g	1058	44 g	122 g	39 g
4 porce	1000 g	1410	58 g	162 g	51 g
50 g	50 g	71	2,9 g	8,1 g	2,6 g
150 g	150 g	212	8,7 g	24 g	7,7 g
200 g	200 g	282	12 g	32 g	10 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

100 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe obsahuje 141 kcal, 5,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

1 porce (250 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe obsahuje 353 kcal, 15 g bílkovin, 41 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

2 porce (500 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe obsahuje 705 kcal, 29 g bílkovin, 81 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

½ porce (125 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe obsahuje 176 kcal, 7,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

3 porce (750 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe obsahuje 1058 kcal, 44 g bílkovin, 122 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

4 porce (1000 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe obsahuje 1410 kcal, 58 g bílkovin, 162 g sacharidů a 51 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

50 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe obsahuje 71 kcal, 2,9 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

150 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe obsahuje 212 kcal, 8,7 g bílkovin, 24 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146452 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává