Víte, co máte na talíři
Fish and noodles with mushroom sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 131 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 312 mg 14%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Cholin 29,5 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,85 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 89 mg 2%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porce | 224 g | 293 | 14 g | 31 g | 11 g |
| 2 porce | 448 g | 587 | 28 g | 63 g | 23 g |
| ½ porce | 112 g | 147 | 7,1 g | 16 g | 5,7 g |
| 3 porce | 672 g | 880 | 42 g | 94 g | 34 g |
| 4 porce | 896 g | 1174 | 56 g | 125 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,2 g | 7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 9,5 g | 21 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 16 g | 35 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Fish and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with mushroom sauce139 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with vegetables and mushroom sauce124 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Fish and rice with cream sauce133 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish and noodles with mushroom sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish and noodles with mushroom sauce?
100 g potraviny Fish and noodles with mushroom sauce obsahuje 131 kcal, 6,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (224 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce?
1 porce (224 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce obsahuje 293 kcal, 14 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (448 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce?
2 porce (448 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce obsahuje 587 kcal, 28 g bílkovin, 63 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (112 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce?
½ porce (112 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce obsahuje 147 kcal, 7,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (672 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce?
3 porce (672 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce obsahuje 880 kcal, 42 g bílkovin, 94 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (896 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce?
4 porce (896 g) potraviny Fish and noodles with mushroom sauce obsahuje 1174 kcal, 56 g bílkovin, 125 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish and noodles with mushroom sauce?
50 g potraviny Fish and noodles with mushroom sauce obsahuje 66 kcal, 3,2 g bílkovin, 7 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish and noodles with mushroom sauce?
150 g potraviny Fish and noodles with mushroom sauce obsahuje 197 kcal, 9,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27250900 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
