Víte, co máte na talíři
Shellfish and noodles with tomato-based sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 239 mg 10%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
- Cholin 36,4 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 0,62 mg 6%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 21 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6,6 g | 15 g | 5 g |
| 1 porce | 224 g | 302 | 15 g | 33 g | 11 g |
| 2 porce | 448 g | 605 | 30 g | 66 g | 23 g |
| ½ porce | 112 g | 151 | 7,4 g | 16 g | 5,6 g |
| 3 porce | 672 g | 907 | 44 g | 98 g | 34 g |
| 4 porce | 896 g | 1210 | 59 g | 131 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,3 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9,9 g | 22 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 17 g | 37 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Shrimp and noodles with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and seafood home recipe113 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce seafood and added vegetables home recipe111 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
Otázky o potravině Shellfish and noodles with tomato-based sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce?
100 g potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce obsahuje 135 kcal, 6,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (224 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce?
1 porce (224 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce obsahuje 302 kcal, 15 g bílkovin, 33 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (448 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce?
2 porce (448 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce obsahuje 605 kcal, 30 g bílkovin, 66 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (112 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce?
½ porce (112 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce obsahuje 151 kcal, 7,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (672 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce?
3 porce (672 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce obsahuje 907 kcal, 44 g bílkovin, 98 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (896 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce?
4 porce (896 g) potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce obsahuje 1210 kcal, 59 g bílkovin, 131 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce?
50 g potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce obsahuje 68 kcal, 3,3 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce?
150 g potraviny Shellfish and noodles with tomato-based sauce obsahuje 203 kcal, 9,9 g bílkovin, 22 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27250950 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
