Víte, co máte na talíři
Semolina lingonberry porridge, whipped
Kalorie a nutriční hodnoty
69
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy15 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 69 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 3%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 54,3 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 4,4 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 35,2 mg 1%
- Zinek 0,13 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 0,88 µg 2%
- Jód 4,5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,8 g | 22 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2,3 g | 30 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2,9 g | 37 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Semolina apricot porridge whipped78 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Semolina lingonberry porridge, whipped
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped?
100 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped obsahuje 69 kcal, 1,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped?
50 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped obsahuje 35 kcal, 0,6 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped?
150 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped obsahuje 104 kcal, 1,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped?
200 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped obsahuje 138 kcal, 2,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped?
250 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped obsahuje 173 kcal, 2,9 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1278 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
