Víte, co máte na talíři

Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Kalorie a nutriční hodnoty

142
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy18 g
Tuky6,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 142 kcal —
  • Bílkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 6,4 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 21%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 224 mg 10%
  • Cholesterol 15 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Minerální látky

  • Vápník 89,8 mg 7%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Hořčík 10,5 mg 3%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Draslík 128 mg 3%
  • Zinek 0,35 mg 3%
  • Měď 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jód 13,8 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1422,6 g18 g6,4 g
50 g50 g711,3 g9 g3,2 g
150 g150 g2134 g27 g9,7 g
200 g200 g2845,3 g36 g13 g
250 g250 g3556,6 g45 g16 g

Otázky o potravině Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

100 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna obsahuje 142 kcal, 2,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

50 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna obsahuje 71 kcal, 1,3 g bílkovin, 9 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

150 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna obsahuje 213 kcal, 4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 9,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

200 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna obsahuje 284 kcal, 5,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

250 g potraviny Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna obsahuje 355 kcal, 6,6 g bílkovin, 45 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 31909 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává