Víte, co máte na talíři
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 87 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 13 g —
- Sodík 39,9 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 7,1 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 3,6 mg 1%
- Fosfor 13,1 mg 1%
- Draslík 35,1 mg 1%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 0,88 µg 2%
- Jód 3,7 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,1 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,7 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2,8 g | 49 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with berries pirkka/rainbow116 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fruit and berries elovena78 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
100 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen obsahuje 87 kcal, 1,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
50 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen obsahuje 44 kcal, 0,6 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
150 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen obsahuje 131 kcal, 1,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
200 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen obsahuje 174 kcal, 2,3 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
250 g potraviny Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen obsahuje 218 kcal, 2,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33402 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
