Víte, co máte na talíři
Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo
Kalorie a nutriční hodnoty
567
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy10 g
Tuky46 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 567 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 46 g 59%
- Nasycené mastné kyseliny 8,5 g 43%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 22 g | 10 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 11 g | 5 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 33 g | 15 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 44 g | 20 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 55 g | 25 g | 116 g |
Podobné potraviny
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Abóbora crua11 kcal / 100 g
- Pumpkin kernel shelled green569 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de melão590 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Dýňová a tykvová semínkasušená618 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
100 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo obsahuje 567 kcal, 22 g bílkovin, 10 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
50 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo obsahuje 284 kcal, 11 g bílkovin, 5 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
150 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo obsahuje 851 kcal, 33 g bílkovin, 15 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
200 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo obsahuje 1134 kcal, 44 g bílkovin, 20 g sacharidů a 93 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?
250 g potraviny Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo obsahuje 1418 kcal, 55 g bílkovin, 25 g sacharidů a 116 g tuků.
Zdroj: portfir 1900000036 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává