Víte, co máte na talíři
Pinhão, miolo
Kalorie a nutriční hodnoty
622
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny33 g
Sacharidy5 g
Tuky52 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 622 kcal —
- Bílkoviny 33 g 66%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 52 g 66%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 33 g | 5 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 17 g | 2,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 50 g | 7,5 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 66 g | 10 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 83 g | 13 g | 129 g |
Podobné potraviny
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Castanha pilada341 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pinhão, miolo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pinhão, miolo?
100 g potraviny Pinhão, miolo obsahuje 622 kcal, 33 g bílkovin, 5 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pinhão, miolo?
50 g potraviny Pinhão, miolo obsahuje 311 kcal, 17 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pinhão, miolo?
150 g potraviny Pinhão, miolo obsahuje 933 kcal, 50 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 78 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pinhão, miolo?
200 g potraviny Pinhão, miolo obsahuje 1244 kcal, 66 g bílkovin, 10 g sacharidů a 103 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pinhão, miolo?
250 g potraviny Pinhão, miolo obsahuje 1555 kcal, 83 g bílkovin, 13 g sacharidů a 129 g tuků.
Zdroj: portfir 709 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává