Víte, co máte na talíři

Savoy cabbage, stir-fried with oil

Kalorie a nutriční hodnoty

115
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy5 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 115 kcal —
  • Bílkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 5 g 2%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sodík 7 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 44,5 mg 49%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 130 µg 33%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 69 mg 5%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Draslík 341 mg 7%
  • Zinek 0,22 mg 2%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jód 0,93 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1152,5 g5 g8,7 g
50 g50 g581,3 g2,5 g4,4 g
150 g150 g1733,8 g7,4 g13 g
200 g200 g2305 g9,9 g17 g
250 g250 g2886,3 g12 g22 g

Otázky o potravině Savoy cabbage, stir-fried with oil

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil?

100 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil obsahuje 115 kcal, 2,5 g bílkovin, 5 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil?

50 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil obsahuje 58 kcal, 1,3 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil?

150 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil obsahuje 173 kcal, 3,8 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil?

200 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil obsahuje 230 kcal, 5 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil?

250 g potraviny Savoy cabbage, stir-fried with oil obsahuje 288 kcal, 6,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1262 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává