Víte, co máte na talíři

Sardinka obecná

Kalorie a nutriční hodnoty

v arašídovém oleji, konzervované, okapané

223

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny21 g

Sacharidy1,1 g

Tuky15 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	223	21 g	1,1 g	15 g
50 g	50 g	112	11 g	0,5 g	7,5 g
150 g	150 g	335	32 g	1,6 g	22 g
200 g	200 g	446	42 g	2,1 g	30 g
250 g	250 g	558	53 g	2,7 g	37 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardinka obecná?

100 g potraviny Sardinka obecná obsahuje 223 kcal, 21 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardinka obecná?

50 g potraviny Sardinka obecná obsahuje 112 kcal, 11 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardinka obecná?

150 g potraviny Sardinka obecná obsahuje 335 kcal, 32 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardinka obecná?

200 g potraviny Sardinka obecná obsahuje 446 kcal, 42 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardinka obecná?

250 g potraviny Sardinka obecná obsahuje 558 kcal, 53 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 37 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26698 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává