Víte, co máte na talíři
Sardinka
Kalorie a nutriční hodnoty
v oleji, konzervovaná
284
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 284 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 48 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 60 g | 0 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Atlantská sardinkakonzervovaný v oleji, okapané pevné látky s kostmi208 kcal / 100 g
- Sardinka obecnáv oleji, konzervované, okapané217 kcal / 100 g
- Sardinka v rajčatové omáčcekonzervované156 kcal / 100 g
- Syrová sardinkasyrové151 kcal / 100 g
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkynakládaný v marinádě131 kcal / 100 g
- Sardinkový olejz konzervy900 kcal / 100 g
- Sardinkový filetmořský, konzervovaný v oleji277 kcal / 100 g
- Ančovičky sardelykonzervované170 kcal / 100 g
- Sardinky ve vodě konzervovanékonzervované ve vodě, okapané170 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sardinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardinka?
100 g potraviny Sardinka obsahuje 284 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardinka?
50 g potraviny Sardinka obsahuje 142 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardinka?
150 g potraviny Sardinka obsahuje 426 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardinka?
200 g potraviny Sardinka obsahuje 568 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardinka?
250 g potraviny Sardinka obsahuje 710 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: slv 1271 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
