Víte, co máte na talíři
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 3,5 g 12%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 450 mg 20%
- Cholesterol 23,3 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52,9 µg 6%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 22,9 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 26,9 µg 7%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerální látky
- Vápník 153 mg 12%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 41,7 mg 10%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 11,1 µg 20%
- Jód 14,3 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 19 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,3 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 29 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 36 g | 49 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Sandwich baguette roast beef subway192 kcal / 100 g
- Sandwich multigrain baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion170 kcal / 100 g
- Bagueta s roastbeefem z hrubého chlebaz kavárny/pekárny260 kcal / 100 g
- Bílá bageta s roastbeefemz kavárny/pekárny272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
100 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette obsahuje 232 kcal, 15 g bílkovin, 19 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
50 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette obsahuje 116 kcal, 7,3 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
150 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette obsahuje 348 kcal, 22 g bílkovin, 29 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
200 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette obsahuje 464 kcal, 29 g bílkovin, 39 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
250 g potraviny Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette obsahuje 580 kcal, 36 g bílkovin, 49 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34723 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
