Víte, co máte na talíři
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 170 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 241 mg 10%
- Cholesterol 11,6 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 84,2 µg 9%
- Vitamin C 26,2 mg 29%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 109 mg 8%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 32,6 mg 8%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6,4 g | 20 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 9,6 g | 30 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16 g | 50 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Sandwich baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion176 kcal / 100 g
- Sandwich baguette ham cheese sweet pepper lettuce246 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
100 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion obsahuje 170 kcal, 6,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
50 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion obsahuje 85 kcal, 3,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
150 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion obsahuje 255 kcal, 9,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
200 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion obsahuje 340 kcal, 13 g bílkovin, 40 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
250 g potraviny Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion obsahuje 425 kcal, 16 g bílkovin, 50 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34394 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
