Víte, co máte na talíři

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Kalorie a nutriční hodnoty

51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy8,1 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 51 kcal —
  • Bílkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 8,1 g 3%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 4,1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 22,2 µg 2%
  • Vitamin C 42,5 mg 47%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 41,5 µg 35%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 31,8 mg 2%
  • Železo 0,71 mg 4%
  • Hořčík 21,9 mg 5%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Draslík 316 mg 7%
  • Zinek 0,36 mg 3%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jód 0,86 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g512,2 g8,1 g0,5 g
50 g50 g261,1 g4 g0,2 g
150 g150 g773,3 g12 g0,7 g
200 g200 g1024,4 g16 g1 g
250 g250 g1285,5 g20 g1,2 g

Otázky o potravině Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?

100 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper obsahuje 51 kcal, 2,2 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?

50 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper obsahuje 26 kcal, 1,1 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?

150 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper obsahuje 77 kcal, 3,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?

200 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper obsahuje 102 kcal, 4,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper?

250 g potraviny Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper obsahuje 128 kcal, 5,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3302 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává