Víte, co máte na talíři
Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 423 mg 18%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 45,5 µg 5%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 14,6 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,6 g | 5,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 1,9 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2,5 g | 21 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 3,1 g | 26 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
100 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen obsahuje 124 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
50 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen obsahuje 62 kcal, 0,6 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
150 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen obsahuje 186 kcal, 1,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
200 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen obsahuje 248 kcal, 2,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?
250 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen obsahuje 310 kcal, 3,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32063 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
