Víte, co máte na talíři
Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 131 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 193 mg 8%
- Cholesterol 25,9 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 42,7 µg 5%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Vitamin K 16,8 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 14,4 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 10,9 mg 3%
- Fosfor 38,7 mg 3%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 5,4 µg 10%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1,1 g | 6,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,6 g | 3,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 1,7 g | 9,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 2,3 g | 12 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 2,9 g | 15 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
100 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria obsahuje 131 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
50 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria obsahuje 66 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
150 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria obsahuje 197 kcal, 1,7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
200 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria obsahuje 262 kcal, 2,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?
250 g potraviny Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria obsahuje 328 kcal, 2,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32066 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
