Víte, co máte na talíři
Chicken salad, saarioinen
Kalorie a nutriční hodnoty
159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,8 g
Sacharidy18 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 6 g —
- Sodík 532 mg 23%
- Cholesterol 39,5 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25,5 µg 3%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 15,6 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 48,4 mg 4%
- Železo 0,88 mg 5%
- Hořčík 15,4 mg 4%
- Fosfor 85,4 mg 7%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jód 16,3 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 5,8 g | 18 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 9,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 8,7 g | 27 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 46 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Caesar salad with chicken225 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise saarioinen124 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf saarioinen169 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken salad, saarioinen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken salad, saarioinen?
100 g potraviny Chicken salad, saarioinen obsahuje 159 kcal, 5,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken salad, saarioinen?
50 g potraviny Chicken salad, saarioinen obsahuje 80 kcal, 2,9 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken salad, saarioinen?
150 g potraviny Chicken salad, saarioinen obsahuje 239 kcal, 8,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken salad, saarioinen?
200 g potraviny Chicken salad, saarioinen obsahuje 318 kcal, 12 g bílkovin, 37 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken salad, saarioinen?
250 g potraviny Chicken salad, saarioinen obsahuje 398 kcal, 15 g bílkovin, 46 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33853 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
