Víte, co máte na talíři
Rice, fried, with beef
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 178 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 313 mg 14%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Cholin 22,2 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 7,9 g | 27 g | 4,1 g |
| 1 porce | 198 g | 352 | 16 g | 53 g | 8 g |
| 2 porce | 396 g | 705 | 31 g | 106 g | 16 g |
| ½ porce | 99 g | 176 | 7,8 g | 27 g | 4 g |
| 3 porce | 594 g | 1057 | 47 g | 159 g | 24 g |
| 4 porce | 792 g | 1410 | 62 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,9 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 12 g | 40 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 16 g | 53 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 20 g | 67 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Rice with pork179 kcal / 100 g
- Rice with chicken173 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Chow fun noodles with meat and vegetables102 kcal / 100 g
- Pad Thai with meat160 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rice, fried, with beef
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, fried, with beef?
100 g potraviny Rice, fried, with beef obsahuje 178 kcal, 7,9 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (198 g) potraviny Rice, fried, with beef?
1 porce (198 g) potraviny Rice, fried, with beef obsahuje 352 kcal, 16 g bílkovin, 53 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (396 g) potraviny Rice, fried, with beef?
2 porce (396 g) potraviny Rice, fried, with beef obsahuje 705 kcal, 31 g bílkovin, 106 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (99 g) potraviny Rice, fried, with beef?
½ porce (99 g) potraviny Rice, fried, with beef obsahuje 176 kcal, 7,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (594 g) potraviny Rice, fried, with beef?
3 porce (594 g) potraviny Rice, fried, with beef obsahuje 1057 kcal, 47 g bílkovin, 159 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (792 g) potraviny Rice, fried, with beef?
4 porce (792 g) potraviny Rice, fried, with beef obsahuje 1410 kcal, 62 g bílkovin, 212 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, fried, with beef?
50 g potraviny Rice, fried, with beef obsahuje 89 kcal, 3,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, fried, with beef?
150 g potraviny Rice, fried, with beef obsahuje 267 kcal, 12 g bílkovin, 40 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58150340 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
