Víte, co máte na talíři

Rice, fried, with pork

Kalorie a nutriční hodnoty

179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy27 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 179 kcal —
  • Bílkoviny 7,6 g 15%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 316 mg 14%
  • Cholesterol 27 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%
  • Cholin 19,4 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 12 mg 1%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Draslík 122 mg 3%
  • Zinek 0,97 mg 9%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 12,3 µg 22%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1797,6 g27 g4,2 g
1 porce198 g35415 g53 g8,2 g
2 porce396 g70930 g106 g17 g
½ porce99 g1777,5 g27 g4,1 g
3 porce594 g106345 g159 g25 g
4 porce792 g141860 g212 g33 g
50 g50 g903,8 g13 g2,1 g
150 g150 g26911 g40 g6,2 g
200 g200 g35815 g53 g8,3 g
250 g250 g44819 g67 g10 g

Otázky o potravině Rice, fried, with pork

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, fried, with pork?

100 g potraviny Rice, fried, with pork obsahuje 179 kcal, 7,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (198 g) potraviny Rice, fried, with pork?

1 porce (198 g) potraviny Rice, fried, with pork obsahuje 354 kcal, 15 g bílkovin, 53 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (396 g) potraviny Rice, fried, with pork?

2 porce (396 g) potraviny Rice, fried, with pork obsahuje 709 kcal, 30 g bílkovin, 106 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (99 g) potraviny Rice, fried, with pork?

½ porce (99 g) potraviny Rice, fried, with pork obsahuje 177 kcal, 7,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (594 g) potraviny Rice, fried, with pork?

3 porce (594 g) potraviny Rice, fried, with pork obsahuje 1063 kcal, 45 g bílkovin, 159 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (792 g) potraviny Rice, fried, with pork?

4 porce (792 g) potraviny Rice, fried, with pork obsahuje 1418 kcal, 60 g bílkovin, 212 g sacharidů a 33 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, fried, with pork?

50 g potraviny Rice, fried, with pork obsahuje 90 kcal, 3,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, fried, with pork?

150 g potraviny Rice, fried, with pork obsahuje 269 kcal, 11 g bílkovin, 40 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58150330 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává