Víte, co máte na talíři
Rajská polévka se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené
325
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy57 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 325 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 6722 mg 292%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 35,3 mg 39%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 25 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 58 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 46 mg 4%
- Železo 3,7 mg 21%
- Hořčík 115 mg 27%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 605 mg 13%
- Zinek 0,98 mg 9%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,98 mg 43%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 57 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,9 g | 29 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 85 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 114 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 29 g | 142 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Rajská polévkasušená360 kcal / 100 g
- Kuřecí polévka se zeleninoukonzervovaná, zahuštěná61 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka s hovězím masemsušené344 kcal / 100 g
- Zeleninový krémsušené446 kcal / 100 g
- Zeleninová polévkakondenzovaná, s nízkým obsahem sodíku, připravená se stejným objemem vody33 kcal / 100 g
- Rajská polévka s nudlemisušené a rehydratované28 kcal / 100 g
- Rajčatová polévkaCampbell's, kondenzovaná71 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polévkasušená, prášek446 kcal / 100 g
- Rajčatová krémová polévkanesolená56 kcal / 100 g
- Polévka ze zelené zeleninysušená a rekonstituovaná32 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rajská polévka se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rajská polévka se zeleninou?
100 g potraviny Rajská polévka se zeleninou obsahuje 325 kcal, 12 g bílkovin, 57 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rajská polévka se zeleninou?
50 g potraviny Rajská polévka se zeleninou obsahuje 163 kcal, 5,9 g bílkovin, 29 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rajská polévka se zeleninou?
150 g potraviny Rajská polévka se zeleninou obsahuje 488 kcal, 18 g bílkovin, 85 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rajská polévka se zeleninou?
200 g potraviny Rajská polévka se zeleninou obsahuje 650 kcal, 24 g bílkovin, 114 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rajská polévka se zeleninou?
250 g potraviny Rajská polévka se zeleninou obsahuje 813 kcal, 29 g bílkovin, 142 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 986 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
