Víte, co máte na talíři
Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 23 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 9,1 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,25 mg 1%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,3 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,9 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,5 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 23 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 12 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 35 kcal, 1,9 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 46 kcal, 2,5 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g potraviny Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 58 kcal, 3,2 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1186 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
