Víte, co máte na talíři
Pumpernickel
Kalorie a nutriční hodnoty
176
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy31 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 176 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 9,4 g 33%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4,8 g | 31 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,4 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7,3 g | 47 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9,7 g | 62 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 12 g | 78 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pumpernickel
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pumpernickel?
100 g potraviny Pumpernickel obsahuje 176 kcal, 4,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pumpernickel?
50 g potraviny Pumpernickel obsahuje 88 kcal, 2,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pumpernickel?
150 g potraviny Pumpernickel obsahuje 264 kcal, 7,3 g bílkovin, 47 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pumpernickel?
200 g potraviny Pumpernickel obsahuje 352 kcal, 9,7 g bílkovin, 62 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pumpernickel?
250 g potraviny Pumpernickel obsahuje 440 kcal, 12 g bílkovin, 78 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B780500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
