Víte, co máte na talíři
Pstruh
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,6 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Uzený pstruh177 kcal / 100 g
- Pstruh mořskýdušený98 kcal / 100 g
- Pstruh z chovudušený143 kcal / 100 g
- Zmrazený pstruhdušený118 kcal / 100 g
- Pstruh potočnív páře135 kcal / 100 g
- Siven americkýdušený99 kcal / 100 g
- Lososdušený163 kcal / 100 g
- Pstruží filetsmažený183 kcal / 100 g
- Kaprdušený107 kcal / 100 g
- Pstruh duhovývařený v solném nálevu191 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pstruh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh?
100 g potraviny Pstruh obsahuje 144 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh?
50 g potraviny Pstruh obsahuje 72 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh?
150 g potraviny Pstruh obsahuje 216 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh?
200 g potraviny Pstruh obsahuje 288 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh?
250 g potraviny Pstruh obsahuje 360 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T420152 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
