Víte, co máte na talíři
Pšeničná houska
Kalorie a nutriční hodnoty
s olejnatými semeny
300
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,8 g
Sacharidy54 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 300 kcal —
- Bílkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 9,8 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4,9 g | 27 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 15 g | 81 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 20 g | 108 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 25 g | 135 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná houskas olejnatými semeny299 kcal / 100 g
- Sladová pšeničná houskasladová pšenice238 kcal / 100 g
- Měkká celozrnná pšeničná houska247 kcal / 100 g
- Měkká bílá pšeničná houska262 kcal / 100 g
- Tvrdá bílá pšeničná houska279 kcal / 100 g
- Žitná houskas olejnatými semeny281 kcal / 100 g
- Špaldová houskas olejnatými semeny304 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska se sezamemvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice292 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničná houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničná houska?
100 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 300 kcal, 9,8 g bílkovin, 54 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničná houska?
50 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 150 kcal, 4,9 g bílkovin, 27 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničná houska?
150 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 450 kcal, 15 g bílkovin, 81 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničná houska?
200 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 600 kcal, 20 g bílkovin, 108 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničná houska?
250 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 750 kcal, 25 g bílkovin, 135 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B516000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
