Víte, co máte na talíři
Pšeničná houska
Kalorie a nutriční hodnoty
s mákem
298
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy55 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 298 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,6 g | 55 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,8 g | 28 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 83 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 110 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 138 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná houskas olejnatými semeny299 kcal / 100 g
- Sladová pšeničná houskasladová pšenice238 kcal / 100 g
- Měkká celozrnná pšeničná houska247 kcal / 100 g
- Měkká bílá pšeničná houska262 kcal / 100 g
- Tvrdá bílá pšeničná houska279 kcal / 100 g
- Žitná houskas mákem275 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska s mákemvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice291 kcal / 100 g
- Celozrnná houska282 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houskavíce než 50 % a méně než 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Pšeničná bagetka289 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničná houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničná houska?
100 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 298 kcal, 9,6 g bílkovin, 55 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničná houska?
50 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 149 kcal, 4,8 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničná houska?
150 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 447 kcal, 14 g bílkovin, 83 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničná houska?
200 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 596 kcal, 19 g bílkovin, 110 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničná houska?
250 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 745 kcal, 24 g bílkovin, 138 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B516400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
