Víte, co máte na talíři
Pšeničná houska
Kalorie a nutriční hodnoty
se sezamovými semínky
299
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy55 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 299 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 9,6 g | 55 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4,8 g | 28 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 14 g | 83 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 19 g | 110 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 24 g | 138 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná houskas olejnatými semeny299 kcal / 100 g
- Měkká bílá pšeničná houska262 kcal / 100 g
- Tvrdá bílá pšeničná houska279 kcal / 100 g
- Sladová pšeničná houskasladová pšenice238 kcal / 100 g
- Měkká celozrnná pšeničná houska247 kcal / 100 g
- Pšenično-žitná houska se sezamemvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Žitná houskase sezamem275 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Špaldová houskas olejnatými semeny304 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničná houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničná houska?
100 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 299 kcal, 9,6 g bílkovin, 55 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničná houska?
50 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 150 kcal, 4,8 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničná houska?
150 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 449 kcal, 14 g bílkovin, 83 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničná houska?
200 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 598 kcal, 19 g bílkovin, 110 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničná houska?
250 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 748 kcal, 24 g bílkovin, 138 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B516300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
