Víte, co máte na talíři
Pšeničná houska
Kalorie a nutriční hodnoty
s tvarohem
298
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy56 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 298 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 56 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,1 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 84 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 112 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 140 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná houskase slunečnicovými semínky300 kcal / 100 g
- Tvrdá bílá pšeničná houska279 kcal / 100 g
- Sladová pšeničná houskasladová pšenice238 kcal / 100 g
- Měkká bílá pšeničná houska262 kcal / 100 g
- Měkká celozrnná pšeničná houska247 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs tvarohem223 kcal / 100 g
- Celozrnná houska282 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houskavíce než 50 % a méně než 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s kmínem a solívíce než 50 % a méně než 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Pšeničná bagetka289 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničná houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničná houska?
100 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 298 kcal, 10 g bílkovin, 56 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničná houska?
50 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 149 kcal, 5,1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničná houska?
150 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 447 kcal, 15 g bílkovin, 84 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničná houska?
200 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 596 kcal, 20 g bílkovin, 112 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničná houska?
250 g potraviny Pšeničná houska obsahuje 745 kcal, 26 g bílkovin, 140 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B517700 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
