Víte, co máte na talíři
Provendzálský koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
balené
224
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy22 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 224 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 35%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 4 g —
- Sodík 293 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 62,5 mg 5%
- Železo 0,63 mg 4%
- Hořčík 14,5 mg 3%
- Fosfor 80,8 mg 6%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5,3 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 13 g | 55 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový koláčbalené216 kcal / 100 g
- Rajčatový koláčbalené225 kcal / 100 g
- Sýrový koláčbalené271 kcal / 100 g
- Cibulový tarterpředbalené280 kcal / 100 g
- Pórkový tarterpředbalené229 kcal / 100 g
- Lososový koláčbalené251 kcal / 100 g
- Kozí sýr a špenátový tarterpředbalené233 kcal / 100 g
- Mušľový koláčbalené222 kcal / 100 g
- Slaný koláč Maroillesbalené318 kcal / 100 g
- Koláč s klanonožci a pálivou rajčatovou omáčkoupředbaleno285 kcal / 100 g
Otázky o potravině Provendzálský koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Provendzálský koláč?
100 g potraviny Provendzálský koláč obsahuje 224 kcal, 5,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Provendzálský koláč?
50 g potraviny Provendzálský koláč obsahuje 112 kcal, 2,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Provendzálský koláč?
150 g potraviny Provendzálský koláč obsahuje 336 kcal, 8 g bílkovin, 33 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Provendzálský koláč?
200 g potraviny Provendzálský koláč obsahuje 448 kcal, 11 g bílkovin, 44 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Provendzálský koláč?
250 g potraviny Provendzálský koláč obsahuje 560 kcal, 13 g bílkovin, 55 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25454 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
