Víte, co máte na talíři

Pot pie, chicken

Kalorie a nutriční hodnoty

255
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy22 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 255 kcal —
  • Bílkoviny 9,2 g 18%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 14 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 375 mg 16%
  • Cholesterol 29 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 123 µg 14%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Vitamin K 8,3 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%
  • Cholin 30,4 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 39 mg 3%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 171 mg 4%
  • Zinek 0,64 mg 6%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Selen 8,8 µg 16%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2559,2 g22 g14 g
1 porce210 g53619 g46 g28 g
2 porce420 g107139 g92 g57 g
½ porce105 g2689,7 g23 g14 g
3 porce630 g160758 g138 g85 g
4 porce840 g214278 g184 g114 g
50 g50 g1284,6 g11 g6,8 g
150 g150 g38314 g33 g20 g
200 g200 g51019 g44 g27 g
250 g250 g63823 g55 g34 g

Otázky o potravině Pot pie, chicken

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pot pie, chicken?

100 g potraviny Pot pie, chicken obsahuje 255 kcal, 9,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (210 g) potraviny Pot pie, chicken?

1 porce (210 g) potraviny Pot pie, chicken obsahuje 536 kcal, 19 g bílkovin, 46 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (420 g) potraviny Pot pie, chicken?

2 porce (420 g) potraviny Pot pie, chicken obsahuje 1071 kcal, 39 g bílkovin, 92 g sacharidů a 57 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (105 g) potraviny Pot pie, chicken?

½ porce (105 g) potraviny Pot pie, chicken obsahuje 268 kcal, 9,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (630 g) potraviny Pot pie, chicken?

3 porce (630 g) potraviny Pot pie, chicken obsahuje 1607 kcal, 58 g bílkovin, 138 g sacharidů a 85 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (840 g) potraviny Pot pie, chicken?

4 porce (840 g) potraviny Pot pie, chicken obsahuje 2142 kcal, 78 g bílkovin, 184 g sacharidů a 114 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pot pie, chicken?

50 g potraviny Pot pie, chicken obsahuje 128 kcal, 4,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pot pie, chicken?

150 g potraviny Pot pie, chicken obsahuje 383 kcal, 14 g bílkovin, 33 g sacharidů a 20 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27347100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává